• 920003194
  • أوقات العمل:فرع مكة السبت - الخميس (10 صباحا - 12 منتصف الليل) / الجمعة (4 مساء - 12 منتصف الليل)
                     فرع جده السبت - الخميس (6 صباحا - 12 منتصف الليل) / الجمعة (4 مساء - 12 منتصف الليل)
اقسام المركز السباحة

اقسام المركز

السباحة

تعرف السباحة بأنها إحدى انواع الرياضيات المائية التي تستخدم الوسط المائي كوسيلة للتحرك عن طريق حركات الذراعين والرجلين والجذع بغرض الارتقاء بكفاءة الإنسان بدنياً ومهارياً وعقلياً واجتماعياً ونفسياً

فوائد السباحة :-

  1. فوائد ترويحية

  2. فوائد نفسية

  3. فوائد علاجية

  4. فوائد تربوية

  5. فوائد صحية

  6. فوائد عقلية

  7. فوائد خلقية

  8. فوائد مهارية

وتتقسم انواع السباحة إلى :-

  1. سباحة الزحف على البطن

  2. سباحة الزحف على الظهر

  3. سباحة الصدر

  4. سباحة الفراشة

وتتم العملية التعليمية داخل المركز على :-

  • تعليم الاشخاص الذين لايجيدون السباحة
  • سباحة الزحف على البطن
  • وعملية الوقوف في الماء

ك/ محمد ثروت